Теплое лето позади, и часто из-за резких температурных перепадов мы переохлаждаемся и становимся легкой добычей вирусной инфекции
Простуду почти никто не воспринимает всерьез - ведь это не грипп и не воспаление легких. Люди не хотят или не могут в силу занятости на работе соблюдать постельный режим. Они не обращаются к доктору, а занимаются самолечением. А простуда может вызвать ряд тяжелых осложнений!
Есть поговорка: «Волка ноги кормят», и главная ее часть основательно вошла в нашу жизнь. Мы всё делаем на бегу, даже простуду теперь принято «перехаживать». Но так ли это безопасно?
Дело в том, что сегодня болеть как-то не модно. Не в смысле «заболеть», а оставаться дома по причине плохого самочувствия или даже откровенного нездоровья. То есть, попросту говоря, не прилично сидеть на больничном. Сегодня модно работать и зарабатывать, а в остальном - будь что будет.
Поэтому, даже будучи полностью в «разобранном состоянии», мы из последних сил идем на работу. Конечно, ни о какой результативности речь не идет, зато присутствие на рабочем месте налицо. И неважно, что через день после этой вирусной атаки половина офиса уже ничем не отличается от «виновника»: распухший от постоянного насморка нос и кашель станут общим кошмаром на ближайшую неделю.
Мы говорим: подумаешь, простуда. Казалось бы, мелочь. Небольшая температура, боль в горле, кашель - какие пустяки! И весьма легкомысленно относимся к вирусным инфекциям. На самом деле всё не очень радужно.
Болейте с комфортом
Все знают, что грипп несет с собой кучу осложнений. Но даже банальная ОРВИ представляет реальную угрозу нашему здоровью, поскольку при переживании ее «на ногах» из легкой формы довольно быстро переходит в бронхит, гайморит, воспаление легких, ангину и прочие малоприятные вариации.
То есть, по сути, несет те же осложнения, которые раньше приписывались только гриппу. Каждый год от гриппа в мире умирают десятки тысяч человек, причем большая часть - из-за осложнений, возникших в результате перенесенного «на ногах» заболевания.
Вывод один - если вы заболели, договаривайтесь с начальством, берите больничный и оставайтесь дома. Не стоит подобным героизмом подвергать опасности свое здоровье и здоровье окружающих - они вряд ли это заслужили.
Болейте с комфортом и в соответствии с рекомендациями лечащего врача. Соблюдайте постельный режим. Пейте побольше жидкости, лучше, если это будет отвар шиповника или чай с малиной и лимоном. Когда температура держится выше 39 градусов больше суток, можно принять жаропонижающее, если она относительно невысокая, делать это не стоит - с помощью «градусов» организм борется с инфекцией.
Недуг - удар по органам
Часто в результате невылеченной простуды под удар попадают глаза, органы дыхательной системы, а также слухового аппарата.
Что касается последних, то для них простуда особенно опасна, потому что симптомы часто возникают очень похожие, а проблемы могут оказаться разные.
Снижение слуха, шум в ушах - первые признаки того, что больному необходима дополнительная помощь. Причина такого неприятного и опасного состояния - отек слуховой трубы. Вызвать ее могут самые разные заболевания. Если заложило уши при простуде, для начала можно попробовать облегчить состояние слуховой трубы с помощью сосудосуживающих препаратов. Чаще всего это капли, которые капают в нос.
Необходимо также имитировать жевательные движения и зевать - это помогает сбалансировать давление и снять отек. Это помощь, который может оказать сам себе каждый.
Но необходимо помнить - первым делом нужно выяснить причину, то есть поставить диагноз! Иначе могут возникнуть очень неприятные болезни с еще более неприятными последствиями, вплоть до потери слуха - отит среднего уха, воспаление слуховой трубы и много вариантов негативного развития болезни.
Лечение «вслепую» крайне опасно для здоровья. Итак, нужно помнить: если у вас заложило уши при простуде, необходимо немедленно обратиться к доктору. Самолечение может только усугубить ситуацию, так как больной может лечиться не тем, чем надо в то время, как болезнь наносит непоправимый урон здоровью. Не стоит забывать и о том, что вылеченная не до конца простуда может быть очень коварной и нести непредсказуемые последствия.
Какие еще проблемы возникают, если мы не лечим простуду? Чаще всего - синусит (гайморит, фронтит) и бронхит.
Недолеченный насморк может дать осложнение в виде синусита - воспаления одной или нескольких придаточных пазух носа. При фронтите - воспалении лобной придаточной пазухи носа воспаление может перейти на кость и вызвать некроз и абсцесс головного мозга. Хронический гнойный гайморит может привести к воспалению оболочки мозга - менингиту.
Бронхит - воспаление бронхов - врачи делят на острый и хронический. Острый обычно длится не более 10 дней. Но если ваш кашель не проходит в течение месяца - это явная причина обратиться к лор-врачу.
К менее распространенным осложнениям можно отнести воспаление легких, миокардию и перикардию, радикулит, невралгию, вирусный энцефалит, отек легкого, поражение печени. Согласитесь, приятного мало.
Чего нельзя делать
Итак, очевидно - нельзя переносить болезнь на ногах. Помните, что если простуду вовремя и правильно начать лечить, она может пройти за два дня. Если же переносить ее на ногах, все равно сляжете, но уже надолго - с высокой температурой и осложнениями.
При лечении простуды нас подводит неразборчивость в средствах: чтобы заглушить болезнь, мы готовы заливать в себя все подряд. Между тем, известно: если человек принимает 2 лекарственных препарата одновоременно, риск их непредсказуемого взаимодействия составляет 10%, 3 препарата - 50%, а при использовании более 5 лекарств - возрастает до 90%. Так что не глотайте таблетки горстями!
На разных людей лекарства действуют по-разному. Например, астматикам нельзя пить аспирин и анальгин, поскольку они могут вызвать бронхоспазм. Парацетамол противопоказан людям, у которых повреждена печень. В инструкциях к каждому препарату указаны сроки приема лекарств без рецепта. Лучше их не превышать.
По данным исследований, в 50% случаев назначение антибиотиков при ОРЗ бывает неоправданным. Бесконтрольное их использование опасно, поскольку основные штаммы возбудителей становятся к ним устойчивы, и когда антибиотик оказывается по-настоящему необходим, он больше не действует. С другой стороны, если появились осложнения простуды - ангина или воспаление легких, без антибиотиков уже не обойтись. Но назначить их должен врач.
Классическая рекомендация при простуде - полоскание горла ромашкой и календулой. Однако, если у человека аллергия на цветки и пыльцу растений, боль в горле может только усилиться! Есть люди, которые не переносят малину. И для предотвращения аллергической реакции им нельзя, например, заваривать ее лист - признанное противовоспалительное средство.
В любом случае важно правильно поставить диагноз: вы можете предположить, что у вас обыкновенный кашель, и лечить его банками, а у вас, может быть, уже развилась пневмония, при которой такая процедура запрещена. Поэтому, если простыли, старайтесь избегайте подобных ошибок, чтобы не навредить себе. Сразу же идите на прием к врачу, берегите свое здоровье!
Большинство людей считает, что герпес - всего лишь очередная ноющая болячка на губах. На самом деле это весьма серьезное вирусное заболевание: появляется незаметно, протекает болезненно, лечится долго и не всегда эффективно. Как свидетельствуют данные мировой статистики, по меньшей мере 90% населения заражены герпесом. Ежегодная заболеваемость только герпесом красной каймы губ - не менее 10 миллионов случаев. Этот вирус чрезвычайно живуч - однажды попав в организм человека, он остается там навсегда. Потому что умеет встраиваться в генетический аппарат нервной клетки и обманывать иммунную систему организма. Размножается вирус вместе с делением клетки–носителя. При этом у одних возбудитель никак себя не проявляет, а других беспокоит систематически. Чем же опасен герпес и как защитить себя?
Основные пути заражения общеизвестны - воздушно–капельный, половой и даже контактный (через рукопожатие, поцелуй, бытовые предметы). Чаще всего развитие заболевания связано с ослаблением общего или местного иммунитета у носителя инфекции. Например, из–за переохлаждения или, наоборот, перегревания, переутомления, беременности, больших доз алкоголя, эмоционального стресса, воздействия других инфекционных агентов.
Проявления недуга могут быть самыми разнообразными и зависят от типа вируса. Наиболее распространенными являются три первых типа герпеса, которые приводят к возникновению водянистых пузырьков на губах, слизистых оболочках носа и рта, в интимной области или на теле по ходу нервных стволов. Причем область лица - одно из самых излюбленных мест проявлений простого герпеса. Через 3 - 5 дней пузырьки лопаются, после чего остаются болезненные красные язвочки, которые при заживлении покрываются корочками. Предвестниками будущих высыпаний являются зуд, жжение, чувство покалывания в месте появления герпетических везикул. Эти симптомы могут сопровождаться общим недомоганием, подъемом температуры и головной болью. Кроме того, герпес может проявляться атипично и поражать почки, желудок, прямую кишку, печень, легкие... Теоретически вирус может манифестировать везде, где есть нервная ткань, а значит - практически в любом органе. Иногда, протекая без внешних признаков, заболевание маскируется под синдром хронической усталости.
Если неприятные высыпания появляются не чаще 4 - 5 раз в год и только на губах, то беспокоиться особо не о чем. Тем не менее важно научиться быстро купировать обострение, для чего вполне подойдут противовирусные мази и кремы, а лечение лучше начинать на стадии предвестников заболевания. Наносить антивирусную мазь на губу желательно не пальцем, а косметической палочкой, сначала вокруг язвочки и только потом в центре.
Напротив, если вспышки инфекции происходят чаще пяти раз в год, лечение затягивается больше недели, «простуда» сопровождает любую другую болезнь, а высыпания появляются также на других участках тела, надо обязательно обратиться к врачу и пройти иммунологическое обследование. Как правило, в подобной ситуации лечение подразумевает комплексный подход, который включает в себя противовирусную и иммунотерапию, общеукрепляющие препараты, физиопроцедуры и т.д.
Во время болезни следует соблюдать несложные диетические рекомендации: отказаться от употребления арахиса, шоколада, изюма, пива, жирной пищи, сладких газированных и кофеинсодержащих напитков, уменьшить в пищевом рационе количество соли и сахара. Вместе с тем весьма полезными будут молочные продукты, нежирное мясо, яйца, рыба, бобовые, отварной картофель, фрукты и овощи. Не стоит забывать о ежедневном потреблении достаточного количества (до 1,5 - 2 литров) жидкости. У заболевшего должны быть собственная посуда, мыло, полотенце, постель и предметы личной гигиены. В период вспышки герпеса противопоказано посещение бассейна, сауны, бани. Надлежит воздержаться от поцелуев и прочих интимных контактов.
Владимир ХРЫЩАНОВИЧ, доктор медицинских наук.
Текст: Марат Танин
Если обычная простуда - это неприятность, то затяжная простуда - это неприятность в квадрате. Вот например: в семье одной моей коллеги простудой заразились все одновременно. Но муж с ребенком выздоровели спустя неделю, а сама она чихает и температурит уже второй месяц. Разве может простуда длиться столько времени? Оказывается – может.
Взрослый человек заражается простудой в среднем от одного до четырех раз в год. Симптомы обычной простуды всем известны – насморк, жар, слабость, чихание. При правильном лечении от обычной простуды вы выздоравливаете в течение недели. Но в редких случаях заболевание может перетечь в затяжную простуду с серьезными осложнениями.
Затянувшаяся простуда – причина многих осложнений
Обычная простуда поражает в первую очередь дыхательную систему человека: легкие, глотку, гортань, трахеи, бронхи, носовую полость. Если любая из этих частей повреждена, есть риск потенциальных осложнений . Затянувшаяся простуда может привести к хрипу, вторичным инфекциям, типа пневмонии или синуситу. Хрип узнается по свистящему звуку во время дыхания и свидетельствует о проблемах с легкими.
Если у вас затяжная простуда, ее нельзя лечить обычными средствами. В разных организмах бактерии будут по-разному реагировать на антибиотики. В некоторых случаях бактерии могут быть совсем не чувствительны к выбранному антибиотику, и тогда вы просто зря потратите время, пичкая себя лекарствами, которые вам не подходят. Проверить чувствительность организма к антибиотикам можно с помощью лабораторных анализов.
Затянувшаяся простуда - это вопрос диагностики
Затяжная простуда многократно усиливает вред от обычных симптомов. Если, к примеру, ваш кашель длится больше трех недель, он может иметь как вирусную природу и самопроизвольно пройти в течение ближайшего месяца, а может расцениваться как хронический. Целесообразно в этом случае делать рентген или компьютерную томографию придаточных пазух. Оптимальным подходом, при условии наличия нормальных рентгенограмм, будет последовательное лечение каждой из предполагаемых причин кашля, с постановкой диагноза в зависимости от эффективности терапии. Разумеется, всем этим должен заниматься врач при очной консультации. Если высокая температура держится необычно долго, это может свидетельствовать о каком-либо воспалении в вашем организме, например, тонзиллите или аднексите. Иным словом, затянувшаяся простуда это серьезный повод посоветоваться с медициной. Вряд ли будет благоразумным в этом случае обращаться к народной медицине и бабушкиным советам. Поскольку самым важным акцентом в лечении затянувшейся простуды является диагностика.
Герпес или просто простуда на губах – это не просто прыщик, который доставляет неприятности своему обладателю. К сожалению, такой прыщик свидетельствует о том, что ваш организм подвержен вирусу герпеса и болячка на губе – это одно из его лёгких проявлений. И прежде чем мы с вами начнём разбираться со способами борьбы с этим вирусом, давайте узнаем, что может стать причиной его активизации в организме.
В первую очередь стоит отметить тот факт, что вирус герпеса сопровождает человека в течение всей его жизни. И начнём мы с описания того, как он выглядит.
Внешне такая болезнь проявляется в виде небольших прыщиков-пузырьков на слизистой оболочке. Но не стоит думать, что такой прыщик может появится только на губах. На самом деле, он может возникнуть на любой слизистой оболочке.
Что касается способа передачи, то это возможно как посредством соприкосновения слизистых, так и воздушно-капельным путём. А учитывая тот факт, что этот вирус встраивается в наш организм на генном уровне, получается, что каждый человек на планете является его носителем. Поэтому, если у вас на губах хотя бы один раз появился герпес и вы от него успешно избавились, то не надейтесь, что он больше никогда не вернётся. К сожалению, при лечении вирус герпеса всего лишь переходит из активной фазы в пассивную.
А вот переход из пассивной стадии в активную чаще всего происходит во время простудных заболеваний или гриппа. Именно по этой причине его и называют «простудой на губах».
Причины появления простуды на губах
Появление герпеса на губах может свидетельствовать про снижение иммунитета. Ведь поскольку герпес скрывается на генном уровне, то после эффективного лечения, он становится пассивным. А в тот момент, когда наш организм становится слабее, он снова активизируется. Вот и получается, что несколько мелких зудящих пузырьков на губе может стать «прекрасным» дополнением к простуде или гриппу.
Может проявиться это вирусное заболевание и вследствие значительного эмоционального напряжения. Видите, стресс и тут мешает нам жить! Поэтому если вы не хотите постоянно мучиться от герпеса, то старайтесь относиться к жизни проще. Ведь так можно не только от прыщиков на губах избавиться, но и значительно уменьшить нагрузку на весь организм. Что касается эмоций, которые оказывают стимулирующее действие на этот вирус, то к ним можно смело относить страх, гнев или тревогу.
Ещё одной причиной активизации герпеса является неправильное питание. Сюда же относится и постоянное истязание своего организма диетами, поскольку из-за этого количество необходимых для организма витаминов и микроэлементов снижается до минимума. А это приводит к снижению иммунитета.
Простуда на лице может стать последствием наличия вредных привычек. Так что если вы не хотите слишком часто лечить простуду на губах, то стоит пересмотреть своё положительное отношение к алкоголю и курению.
Помните и о том, что герпес – это вирус. А это значит, что он заразный. Поэтому старайтесь не прикасаться к месту поражения руками, ведь так вы можете перенести его с одного места на другое или вообще заразить кого-нибудь из своего окружения.
Эффективные средства против простуды на губах
Если вы уже лечите грипп, то пить какие-либо таблетки против вируса герпеса уже не стоит. Но вот использовать мазь от простуды на губах всё же стоит.
Для таких целей вам отлично подойдут такие средства:
Кстати, вы можете использовать оксолиновую мазь и при профилактике простуды. Для этого вам нужно смазывать ею нос перед выходом на улицу и тогда большинство бактерий и вирусов обойдёт вас стороной.
Как лечить мазью простуду в носу
Как мы уже говорили, герпес может проявляться на всех слизистых, в том числе и в носу. Само высыпание в носу ничем не отличается от прыщиков на губах.
Разница лишь в том, что в носу такие прыщи больше напоминают небольшие нарывы, заметить которые практически невозможно, поскольку располагаются они довольно глубоко.
Больной чаще всего чувствует только раздражающую боль и зуд.
Внимание! Если вы не будете лечить простуду в носу, то вероятность того, что она распространится на внутренние слизистые оболочки довольно высока.
А последствием такого распространения может стать даже менингит.
Лечение герпеса в носу практически никак не отличается от губ. Но во время лечения стоит ограничить своё общение с другими людьми, чтобы их не заразить.
Мазь против простуды на лице
Простудный прыщ может возникнуть из-за высокой температуры или распространения инфекции и на коже. Характерными проявления такого заболевания являются те же гнойные прыщики.
Да и лечение ничем не отличается от лечения герпеса на губах.
Вам нужно точно так же смазывать заражённое место «Зовираксом» или оксолиновой мазью. Обязательным является и приём некоторых противовирусных препаратов.
Как видим, герпес – это довольно неприятное заболевание, но эффективных средств для его лечения существует довольно много.
Главное, не запускайте заболевание и всё будет хорошо. Будьте здоровы!
- Если на губах выскочила простуда, то это не что иное, как герпес. Заболевание носит инфекционный характер, вызывается вирусами герпеса, имеет несколько различных типов. Зачастую проявляются вирусы простого герпеса,......
- Есть немало заболеваний, которые проявляются на коже в виде различных высыпаний: герпес в их числе. Простуда на носу может выскочить и у взрослых, и у детей, многими воспринимаясь......
- Пока многие только разобрались с тонкостями классического макияжа и остановили свой взор на матовой помаде, мир потихоньку завоевывает новый тренд: принты на губах. читать также Идеальные губки: как......
- Как и всякий вирус, герпес при беременности в любом триместре – заболевание опасное, грозящее серьезными последствиями здоровью беременной и плода. Акушерская практика констатирует то отсутствие осложнений после проявления......
- Разные высыпания и прыщи свидетельствуют о неполадках в организме, поэтому легкомысленно к этому относиться нельзя. Если вы увидели белые прыщи небольшого размера на губах или в другом месте,......
- Стоматит, возникший в области половых органов, как правило, вызван вирусом герпеса. Заболевание проявляется герпетической лихорадкой или пузырьковым лишаем (оральный герпес). Половой герпес – болезненное, повторяющееся венерическое заболевание, передающееся......
- При хронических болезнях миокарда пациенту известно, что такое тахикардия сердца. Это не отдельное заболевание, а симптом, который отражает конкретное состояние больного. Избавиться от него проблематично, остается только медикаментами......
- Чаще всего диагноз «синдром дефицита внимания и гиперактивности», или СДВГ, устанавливается малышам в дошкольном возрасте. В большинстве случаев подобное нарушение не является опасным заболеванием, однако, оно доставляет родителям......
- Существует множество мифов о похудении. В погоне за красивым телом девушки морят себя голодом, истязают тренировками. Часто все эти эксперименты заканчиваются срывами и прибавкой к весу. Чтобы похудеть,......
- Люди, годами ведущие жестокое состязание с лишним весом, пробуют разные методы похудения. Многим легче сесть на жесткую диету, некоторые отдают предпочтение правильному питанию, а есть такие, которые решаются......
- Многих интересует вопрос как избавиться от варикоза на ногах навсегда, ведь это не только заметный косметический дефект, но и очень опасная патология, которая может повлечь за собой образование......
Часто приходится слышать, как люди жалуются: «меня обсыпало» или «появилась простуда на губах». Как правило, за этими жалобами скрывается герпес, которым многие заражаются еще в детстве. По данным ВОЗ, почти 90 % населения инфицированы одним или несколькими типами герпеса, хотя проявляется он не у всех. Однажды попав в организм человека, этот вирус остается там на всю жизнь.БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА
Во второй половине ноября во многих странах мира по инициативе Международного альянса герпеса проводится Неделя герпеса. Цель данной акции — привлечь внимание людей к этой проблеме.
Герпес (herpes) впервые был описан еще в Древней Греции. В переводе с греческого слово «герпес» означает «ползучая, распространяющаяся кожная болезнь». В настоящее время эта хроническая вирусная инфекция встречается у девяти из десяти жителей Земли. Предположительно, на территории бывших стран СНГ различными формами герпетической инфекции ежегодно инфицируется около 20 млн человек, а смертность в ряду вирусных заболеваний занимает второе место после гриппа.
Из 80 типов герпеса, известных современной медицине, у человека заболевания могут вызвать лишь 9. Самыми распространёнными являются простой герпес 1-го типа («простуда» на губах), 2-го типа (генитальный герпес) и 3-го типа (опоясывающий лишай, или ветрянка).
С первым типом герпеса — «простудой» на губах — сталкиваются многие. Этот вирус может существовать в организме, ничем себя не проявляя, а болезнь активизируется лишь при сниженном иммунитете и частых стрессах. Вроде как данный тип признан самым безобидным, однако стоит помнить, что в любом случае, однажды попав в организм, вирус герпеса остаётся там на всю жизнь. Если человек здоров, герпес «дремлет», но при ослаблении иммунитета он может затрагивать обширные зоны кожи и слизистых оболочек, а при отсутствии лечения распространяться через кровь и поражать внутренние органы и мозговые оболочки.
Генитальный герпес передаётся преимущественно при половых контактах, проявляя себя неприятными симптомами, что становится причиной физического и морального дискомфорта человека. Если вирус находится в активной стадии, то возможно заражение при поцелуе (в том числе в щеку), пользовании общей посудой, полотенцами, бельем. Больной герпетической инфекцией заразен, как правило, только во время обострения, то есть когда проявляются высыпания или есть другие признаки, о которых будет сказано ниже. Поэтому в этот период ему следует пользоваться индивидуальной посудой, полотенцем и т.д. Возможно также самоинфицирование, когда больной сам переносит вирус герпеса из очага инфекции на незараженные части тела: лицо, руки, глаза, полость рта и т.д.
Особую опасность герпес представляет для беременных женщин: в первом триместре он может стать причиной выкидыша или вызвать пороки развития у ребёнка. Несмотря на назначаемое после родов лечение, до 80% новорожденных при первичном эпизоде генитального герпеса у матери погибают или становятся глубокими инвалидами.
Без лечения герпес увеличивает риск бесплодия. Вирус герпеса других типов также способен вызывать такие тяжёлые болезни, как мононуклеоз, цитомегалия, провоцировать заболевания нервной системы и онкологические процессы.
СИМПТОМЫ ГЕРПЕСА
Инкубационный период (период от заражения до появления первых симптомов) — при герпетической инфекции составляет 3-14 дней.
Затем наступает период предвестников болезни. Отмечаются общая слабость, повышение температуры тела до 38.С, болезненное увеличение паховых лимфоузлов, учащение мочеиспускания, боли в мышцах. Затем, примерно через неделю, возникают зуд, жжение, покраснение кожи, а также высыпания в виде отдельных пузырьков с прозрачным, а затем гнойным содержимым. Через 2-4 дня содержимое пузырьков мутнеет, и они лопаются, образуя мокнущие язвочки, которые затем покрываются корочками. При благоприятном течении заболевания через 5-7 дней корочка отпадает, на ее месте остается пятно. Даже при отсутствии лечения симптомы заболевания обычно проходят самостоятельно через 2-3 недели.
Впоследствии у многих заболевание рецидивирует, причем время до очередного рецидива может колебаться от нескольких недель до нескольких лет. При инфицировании первым типом вируса рецидивы в течение года возникают у 50%, вторым — у 90% больных. Обострению заболевания способствуют различные факторы: ультрафиолетовое облучение при длительном пребывании на солнце, беременность, медицинские манипуляции, чрезмерное охлаждение, стрессовые ситуации и др.
ПРОФИЛАКТИКА ГЕРПЕСА
Учитывая повсеместную распространённость этого вируса и многочисленные факторы риска снижения иммунитета в современном мире, стоит серьёзно относиться к назначенному приёму противовирусных препаратов и не пренебрегать профилактическими мерами.
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Обильное смазывание пузырьков зеленкой от герпеса не спасет. Болезнь требует комплексного лечения под контролем специалиста. И занимает оно как минимум 2-3 недели.
К сожалению, избавиться от герпеса раз и навсегда не получится. Единственное, что можно сделать, — это не допускать обострений. Как правило, болезнь активизируется на фоне ослабленного иммунитета, смены сезонов или резкого изменения температуры. Есть люди, которым стоит только перемерзнуть или перегреться, и на следующий день у них появляются высыпания.
Старайтесь избегать провоцирующих факторов, укрепляйте иммунитет! Одевайтесь по погоде, следите за своим питанием, не допускайте стрессов. Принимайте иммуностимуляторы, витамины А, С, Е, РР, из микроэлементов хороши кальций, магний; пейте больше жидкости. А если это не помогло, то при обнаружении герпеса обязательно принимайте противовирусные препараты, но только после консультации с врачом.
