Конечно для грудного ребенка самая лучшая еда это материнское молоко. Но это до определенного возраста, а в возрасте примерно пяти месяцев организм ребенка вполне готов к тому чтобы начать переходить на мягко-твердую пищу. На первом этапе это должны быть детские каши, которые помогут постепенно приучить ребенка к более твердой пище.

Самым необходимым питанием для новорожденного и, в то же время, для грудного ребенка, является грудное вскармливание. Поэтому, очень важно, чтобы молока матери было достаточное количество, и, конечно же, оно было сытным. Последние нюансы влияют на общее состояние ребенка: он капризничает и плачет, если не наедается, впоследствии плохо набирает вес, плохо сосет и тому подобное.

После шести месяцев жизни, грудничок должен получать прикорм. В начале, это в основном овощи или каши. А когда же можно давать мясо ребенку, разберемся ниже.

Мясо — источник белка (15-20%), минеральных веществ (фосфаты кальция, калия магния, медь и цинк) и железа.

Большинство молодых мамочек знают о пользе грудного молока для детей. Но что делать, если при кормлении грудь болит нестерпимо, знают немногие.

Можно конечно перейти на искусственное вскармливание и отказаться от кормления грудью. Но это не лучший вариант.

Кормить детей рыбой можно с 8 месяцев. Белые сорта отлично подойдут для прикорма. Они менее жирные. Речная рыба очень прекрасно подходит для детского питания. Однако у речной рыбы много костей.

Детям можно приготовить рыбу на пару, сварив или потушив ее.

В виде вводной информации по этой теме, отметим, что каждая будущая или действующая мама, непременно должна знать о сильном влиянии различных трав на ее организм и молоко. Нельзя недооценивать действие той или иной травы на здоровье малыша. Пожалуй, основной проблемой при употреблении определенных трав при вскармливании грудью, является то, что их влияние сугубо индивидуально.