Метеоризм
(болезненное состояние, возникающее при избыточном скоплении газов в
желудочно-кишечном тракте) — не самостоятельное заболевание. Это симптом, даже,
скорее, сигнал недовольства организма поведением своего хозяина, который либо
злоупотребляет неподходящей ему пищей, либо "недужит"
желудочно-кишечным трактом.
У
большинства метеоризм проявляется вздутием живота, громким бурлением и
выделением очень неприятно пахнущих газов. В более тяжелых случаях у человека
возникает отрыжка, тошнота и ноющие боли, переходящие в нестерпимые колики.
Чаще всего колики 'блуждают" по всему животу. Но иногда 'наведываются"
в одно и то же место, вызывая, в зависимости от локализации, ощущения, сходные
с заболеваниями желудка, печени или желчного пузыря.
У меня опухоль!
"У
меня опухоль, — заявила пришедшая на прием женщина, — вот уже несколько
месяцев под правым ребром у меня постоянно колет и печет, а на днях я даже
нащупала там уплотнение!" Правда, к вечеру оно "рассосалось", но
наутро появилось снова, и женщина со всех ног бросилась к врачу.
Лечение
"Урчащая"
опухоль, обнаруженная при осмотре, явно говорила о метеоризме. А его причины
(как и отсутствие новообразования) показали дополнительные обследования: у
женщины были обнаружены воспаление желчного пузыря и некоторые изменения в
печени. В случае, когда метеоризм обусловлен подобными внутренними
заболеваниями, пациентам назначаются лекарства, облегчающие "жизнедеятельность"
желудочно-кишечного тракта: ферменты (например, фестал) для улучшения
пищеварения, желчегонный сбор в помощь желчному пузырю и печеночные препараты.
Далее, чтобы как можно скорее облегчить уже "скопившиеся" проблемы, рекомендуется
курс лечения эспумизаном. Это лекарство быстро улучшает отхождение газов и
избавляет от колик, но пользоваться им постоянно нежелательно — препарат новый
и его побочные эффекты до конца не изучены. Более безопасными лекарствами
"от газов" считаются активированный уголь и смекта. Их можно
принимать и вне обострений: являясь адсорбентами, эти препараты
"собирают" в кишечнике пузырьки и выходят вместе с ними наружу. Но
пить их следует все же с перерывами, ведь вместе с ненужным газом организм
"покидают" и полезные вещества.
Будем активны
Следующим
очень эффективным элементом лечения метеоризма считается утренняя зарядка —
активные упражнения, особенно затрагивающие мышцы пресса, способствуют
быстрейшему продвижению газа по кишечнику и выведению его из организма.
Зарядка может включать любые приятные пациенту упражнения — главное делать ее
утром, так как именно в это время газы "атакуют" с особым
энтузиазмом.
Самомассаж
"Изгонять"
газы можно и при помощи массажа живота, принцип которого прост: энергично
массировать там, где ощущается (как назвала та пациентка) "опухоль".
Помогают травы
Отвары из
ромашки, мяты, мелиссы, а особенно укропа, фенхеля и тмина способствую
быстрому выведению газов из организма. Фитотерапию рекомендуется и для
наружного применения. Из отваров перечисленных выше трав можно делать теплые
компрессы на живот, причем не только в период обострений, но и для
профилактики.
Диета
Нужно
ограничить: "жесткие" овощи (капусту, редис, лук, бобовые),
"слабительные" фрукты (сливы, абрикосы, виноград, груши), а также
молоко, темный хлеб, специи, газированные напитки и алкоголь. Осторожными
следует быть и с мясом, вызывающим при переваривании сильное брожение. В жару
от него следует либо вообще отказаться, либо есть только вечером. Большую же
часть рациона должны составлять кисломолочные продукты, вареные и тушеные
овощи (особенно "ветрогоны" свекла и морковь) и каши на воде (лучше
всего гречневая и пшеничная). Пищу нужно пережевывать медленно и очень
тщательно. Старайтесь есть 3 — 4 раза в день в одно и то же время.
